日々是修行　－居合道日誌－

五省

Tue, 31 Dec 2013 23:59:59 +0900

　一、至誠に悖る勿かりしか

　一、言行に恥づる勿かりしか

　一、気力に缺くる勿かりしか

　一、努力に憾み勿かりしか

　一、不精に亘る勿かりしか

　　※ 日々自分を見直す為、しばらくTOPページに置いておきます。

筋トレの必要性

Wed, 24 Apr 2013 21:30:08 +0900

気がつけば、前回の更新から一ヶ月以上経っていました。

　最近何かと忙しくなっており、ちょっとブログの更新をさぼりぎみです。もちろん、居合の稽古は今まで通りに行っているのですが…。

　しばらく、ブログの更新が滞りますが御容赦下さい。

　近頃、今さらながら筋トレの必要性を感じています。筋トレと言っても筋力を鍛えるトレーニングではなくて、筋肉を柔らかく自由に動かす為のトレーニングですが…。

　必要な筋肉だけを、必要最小限な力で動かし最大限の効果を生み出す。必要の無い筋肉は、動くために必要とされる筋肉の動きを邪魔しないように柔らかく自由に置いておく。

　それが武術的な身体というものではないか、と思うのです。

　自分は昔からかなりの痩型で、筋肉が付きにくい体質なのですが、筋力が無い者が力のある者に対抗するには、身体の使い方を工夫するしか無いですものね。

第３９回北九州居合道大会結果

Wed, 20 Mar 2013 23:59:59 +0900

２０１３年　３月２０日（水）に行われた「第１５回全国居合道七段選手権大会」及び「第３９回北九州居合道大会」の結果です。

　於）北九州市立総合体育館

【無段】
優勝：福田　惇介（山口）
二位：岸上　道昭（神戸学院大学）
三位：成岡　詩麻（高知）
三位：入村　高史（神戸大）

【初段】
優勝：永岡　慧士（鹿児島）
二位：笹原　麻由（立命館大）
三位：井手　伝次郎（長崎）
三位：羽倉　昌幸（鹿児島）

【二段】
優勝：渡邉　真司（京都産大）
二位：藤本　健一（福岡）
三位：湯川　峻光（龍谷大学）
三位：宮崎　フサ子（長崎）

【三段】
優勝：北村　高嗣（京都大）
二位：安藤　健介（岐阜）
三位：向井　美貴子（島根）
三位：小山　聖二（埼玉）

【四段】
優勝：荒木　正亨（福岡）
二位：星　智文（東京）
三位：浅野　匡弘（東京）
三位：崎原　永證（沖縄）

【五段】
優勝：隠岐　充啓（兵庫）
二位：井手　烈太郎（福岡）
三位：後反　真由美（愛知）
三位：吉永　哲夫（山口）

【六段】
優勝：盆子原　稔博（兵庫）
二位：平　禮道（長崎）
三位：廣瀬　正祐（長崎）
三位：柳井　牧子（大分）

【七段選手権】
優勝：直原　徳賢（岡山）
二位：世利　慎吾（福岡）
三位：小坂　隆一郎（大分）
三位：大島　晴美（愛知）

【優秀演武者賞】
仲井間　憲亮（沖縄）
山渋　数則（岡山）
松本　哲（兵庫）
小野澤　隆一（埼玉）
木ノ本　みゆき（愛知）
大垣　俊三（広島）
高松　右門（大分）

【敢闘賞】
寺田　拓真（長崎）
ナクラ　オレリアン（神奈川）
土田　密和（山口）
岸　隆康（東京）
尾原　文子（高知）
小堀　康之（群馬）
畠中　伸一（高知）

【優秀賞（軸）】
盆子原　稔博（兵庫）

【最優秀選手（槍）】
直原　徳賢（岡山）

　※NETや雑誌で集めた情報を元に、編集・記載しております。主催者発表の公式結果ではありませんのでご注意ください。
　　御名前等に誤りがありましたら当方のミスですので、発見された場合はお手数ですがコメント欄よりお知らせ下さい。

明日は・・・

Tue, 19 Mar 2013 22:07:54 +0900

明日は北九州居合道大会ですね。

　参加される剣士の皆さんの御健闘をお祈りしております。

帯の締め方

Mon, 11 Mar 2013 22:27:40 +0900

　新人さんに稽古着の着付けを教えました。

　自分にとっては慣れたものであり無意識の内に着ていたので、改めて人に着装を説明するとなると、結構難しいものでした。

　教えながら途中で手順が判らなくなり「あ、今の所やり直し」とか「自分から見てこっちだから、あなたから見たらそっちの手で…」とか苦労しながら何とか完成することが出来ました。

　袴下の帯の結び方には何通りかあるのですが、下の二つが代表的なものでしょうか。
　（詳しい結び方は下記のページが詳しいのでリンクをさせていただきます。）

　　一文字
　　方ばさみ

　居合用の袴下には一文字が良いと思うのですが、剣道用の袴の場合は貝の口のほうが良いかも知れません。

　剣道用の袴は前紐と後紐の高さが同じなので、一文字に結ぶと袴の後ろが持ち上がって前のひだが乱れることがあります。（居合用と剣道用の袴の違いについては「みんなの居合道BOOK」に詳しく書かれていますので御覧になってください。）

　ただし、居合専用の細い帯では一文字結びは難しいかも知れません。特に結び用の薄い布が端についている物は蝶結びが簡単で良いかも知れません。

　帯の締め方や袴紐の結び方は、各人で体型の違いや身体の使い方に違いがありますので、万人に合う方法と言うのは無いのかも知れません。

　着崩れしない着かたは、各自で工夫して試行錯誤を繰り返し、自分にあった方法を見つけるしか無いかと思います。

記録と記憶

Tue, 05 Mar 2013 23:23:10 +0900

道場での稽古において、先生方から様々な御指導や御指摘を頂きます。

　その都度、懐からノートを取り出して内容を細かく記録されている方もおられるのですが、自分は稽古での指摘事項をノートに書き留める事はしていません。

　書いてしまうと書いた事に満足し、記憶に残らない様な気がするからです。

　御指導頂いたことはその場で記憶し、常に意識しながら稽古します。

　大切なのは指導内容を如何に理解し、自分の身体の中に取り込むかということであると思います。

　忘れ無い様に記録しておくことも重要かも知れませんが、忘れてしまうということは、その事に意識が向いていないことの表れであるとも思われます。（指導されたことが完璧に出来るようになって忘れてしまうのなら良いのですが）

　ただし、業の理合いや伝承についてのお話は、自宅に帰ってから書き留める様にしています。

　それは、業の理合いや伝承については、何時、誰から聞いたかという事が、いづれ重要になる日が来ると思われるからです。

　先人から伝えられた技は、そのまま次世代に繋げていかなければなりません。

　記録すべき事柄と記憶すべき事柄、いずれも大事な事だと思いますが、きちんと分けて考える必要があると思います。

最近買った本 2013/02/27

Wed, 27 Feb 2013 20:38:29 +0900

「月刊剣道日本　２０１３年０４月号」

　今月号は表紙が良い雰囲気ですね。表紙を見ただけで買ってしまいました。
　こんな道場で、一人静かに居合を抜いてみたいものです。

　特集記事「剣士の和装」も面白い企画でした。

　普段、稽古では胴着に帯を締め袴を着けていますが、単なる稽古着として着るのではなく、これは和の装いであり正装であると思えば又心持ちも変わって来そうな気がします。いづれは紋付袴も着てみたい…。

「月刊剣道時代　２０１３年０４月号」

　剣道アーカイブシリーズ第三弾「武蔵の剣道遺産　越後二天一流兵法の謎に迫る」という記事を読みたくて購入。まだ、ざっと目を通しただけなので、これからじっくりと読んでみようと思います。

　これとは別の記事ですが、写真で紹介されている「霊厳洞」にも一度行ってみたいと思っています。

「全日本剣道連盟居合（解説）」を読む１１

Wed, 20 Feb 2013 22:16:26 +0900

「ながら」と「同時に」

　全日本剣道連盟居合（通称　制定居合）の解説書においては、基本的に同一用語は同一動作をさす、とされています。

　技において複数の動作を同時に、又は連続して行う箇所があります。そのような場合よく使われている言葉に

　…ながら…
　…と同時に…
　…間を置くこと無く…

が、あります。

　この三つの言葉をどのように解釈するかで、技に関する理解が変わって来るかと思われます。

　冒頭の言葉を信じるならば、同じ用語が使用されている限りは同じ動作であり、用語が異なればそれは違う動作である可能性があるからです。

　あくまでも私個人的な解釈ですが、下記の様な解釈ではないかと考えています。

【AながらB】

　Aの動作が開始された後、Aの動作が終わる前にBの動作が開始され、ほぼ同時進行でAとBの動作が行われる。

【Aと同時にB】

　Aの動作の終了タイミングとBの動作の開始タイミングが重なって、二つの動作が連続して行われる。

【A間を置くこと無くB】

　Aの動作が終了してから、直ちにBの動作を開始する。

　これらは動作をつなぐ為の小さな言葉ですが、上の様な事を考えながら各技の解説を読むと実に良く出来た教本であると感じます。

　解説書を読むとき、得てして大きな技の動きや示されている角度等を読むことに注意が向きがちですが、このような何気ない小さな言葉に注意を向けて読んでみるのも、又、楽しいことではないでしょうか。

剣の道の意義

Mon, 11 Feb 2013 23:01:01 +0900

雑誌「みんなの居合道」中「優勝者の心技」という記事において、静岡の山崎正博範士による「剣の道の意義」についてのお言葉が紹介されていました。

　特に自分の心に止まった内容でしたので、少々長くなりますが引用させて頂きたいと思います。


「刀をそのまま外に持ち出して歩くことすらできない現代において、刀は『殺気を感じ人をきる武器』であるとその時代の思想で考えるべきものではありません。まして居合道を『敵の殺気を感じながら…などという殺伐な刀術』だなどと、時代錯誤に陥らないような対話が大切ですし、また居合道を格闘技・護身術と考えるべきものでもありません。居合道の稽古は当然ながら趣味とはいえ、価値観の違いもありますが技術を手段として修練し、目的は、あくまでも精神性を高揚さしめていくことです。それは、全剣連で昭和５０年３月に制定された『剣道の理念』の趣旨を尊厳すれば（至難のことながら人間の極意でもあり、また和でもある人間形成と説き）とある通りです。ゆえに技のみを重点に指導することは本末転倒になりやすくなっていきます。このような危惧すべき問題を今後の大きな課題として考察すべきことであります。

その旨十分考慮していった上での、更なる努力の積み重ねが、昇段ならびに試合等にもつながって、心身ともに強くなっていきますし、やがてその二極を遵守する人間性こそ。社会や人のために生かしていきたいという心をもたらします。居合道は、明治初期の廃刀令と共に明治維新を期に「術から道に昇華」した武道です。ですからそのような不変の精神文化を学ぶことが居合道において最も大切な『人生の物語』であり、また『生き様』であると考えます。」

以上、「みんなの居合道BOOK ２０１３　P10より引用

　現在の時代において居合を学ぶ理由は各人其々ありましょうが、何が正しく何が間違っている、というものでは無いと思います。

　ただ、「自分が何の為に居合をまなぶのか」、その軸はしっかりと持っておく必要があると考えます。

みんなの居合道

Tue, 05 Feb 2013 21:33:41 +0900

最近、居合道ネタが無かったのでチェックしていなかった「剣道時代」なのですが、今日本屋に行ったらこんなムックが出ていました。

　内容的には「居合道　虎の巻」シリーズよりは薄い感じですが、「これから始めたい」とか「最近興味が出てきたのだけど」という方には、入門用に良い本の様な気がします。

　記事的には「鍔工房探訪」でオリジナルの鍔が作れるというのに興味がわきました。

体軸を意識した稽古

Fri, 01 Feb 2013 21:01:34 +0900

今年の目標の２つ目です。

　自分の体軸のズレが気になったのは、新しい靴を履いて歩いた時に左右の足音が異なる事に気付いた事からでした。

　その靴は、靴底の材質の為かタイル貼りの様な廊下を歩くと意外と大きな音がして、右足で地面を蹴る時は「チャッ」という短く小さい音なのですが、左足を蹴るときは「チャリッ」という、何か物を押し付けた後ひねりながら滑らしている様な音がするのです。（説明が下手ですね。分かりにくくてスミマセン）

　新しい靴の所為かと思い古い靴で試してみると、意識して聞かないと分らないくらい小さい音なのですが、やはり同じような傾向の足音でした。歩く場所を変えて試してみても、それは変わりませんでした。

　で、考えたのが「この足音の差は、歩いている時、身体の左右のバランスに差があるからではないのか」という事でした。

　実際に鏡で確認したり意識して自分の身体の状態を観察してみると、やはり自分では真直ぐに立っているつもりでもやや上体が右に傾いていたり、腰から股関節にかけた辺で身体の左側の方が筋肉の凝りが酷くなっている事に気付きました。おそらく、そんな身体のクセが歩くときに現れているのだと思います。

　普段の生活でまっすぐ立てていない状態でいくら稽古をしても、正しい居合が出来る訳がありません。

　今年２つ目の目標「体軸を意識した稽古」というのは、道場での稽古で体軸を意識する、という意味だけではありません。

　普段の生活の中でも身体に意識を向け、正しい軸を意識しながら行動する。すなわちそれが稽古となる。

　そのような気持ちで目標として上げた次第です。

呼吸を意識した稽古

Mon, 21 Jan 2013 22:39:58 +0900

今年の目標のひとつに『呼吸を意識した稽古』を上げました。

　呼吸については解説書の補足にて「各技を一呼吸で終えることが望ましい」と記されています。
　が、自分はどうしても息が続かず、一動作毎に一呼吸が必要な感じなのです。

　これはかねてから感じていた事なので、息継ぎの仕方が下手なのか、又は無駄な動きが多くて酸素を無駄に消費してしまっているのか、色々と悩んでいたのです。

　最近、原因が解りました。

　昨年、会社の健康診断で肺活量を計る機会があったのですが、自分の肺活量は3000ccしかありませんでした。検査担当の方の話では、自分の体格であれば少なくとも3800ccは必要との事でした。

　呼吸の仕方とか質以前の問題で、根本的に空気の取入れ量が少なかったようです。
　武術とか武道とか以前の問題ですね。

　ネットで調べてみると、訓練によって肺活量を上げる事は可能なようです。
　普段の生活の中で工夫をして肺活量のアップを図ると共に、居合の稽古においても呼吸を意識し、少ないながらも取り込んだ空気から酸素を効率良く吸収出来るような身体作りを目指したいと思います。

今年の目標

Mon, 14 Jan 2013 15:53:31 +0900

ふと気付けば１月ももう半分が過ぎようとしています。

年末年始とバタバタとしていてブログの更新が出来ませんでしたが、そろそろ平常運行に戻りたいと思います。

【今年の目標】

・呼吸を意識した稽古
・体軸を意識した稽古
・流れを意識した稽古

ただ、ダラダラと数を抜くだけの稽古ではなく、「何を稽古しているのか」を意識した稽古を心がけたいと思います。

第54回大阪居合道大会結果

Sun, 02 Dec 2012 23:59:59 +0900

２０１１年１２月２日（日）に行われた「第54回大阪居合道大会」の結果です。

於）大阪舞州アリーナ

【初段之部】
優勝：田代大地(京都大)
二位：平林涼(岐阜)
三位：森田久未(同志社)
三位：山中秀晃(東京)
優秀賞：
　村上宏絵(京橘大)
　大西直治(京都大)
　望月萌(東京)
　下総浩靖(岐阜)
敢闘賞：
　小野寺茉衣(奈良大)
　藤井芳隆(龍谷大)
　北川義貴(龍谷大)
　湯川峻光(龍谷大)
　橘民子(石川)
　山田直哉(大阪)
　澤博史(大阪)
　亀井孝(京都)

【二段之部】
優勝：直原綾香(岡山)
二位：下村亜由美(龍谷大)
三位：北村高嗣(京都大)
三位：妹尾史郎(京都)
優秀賞：
　上杉真里奈(立命館)
　渡邉真司(京産大)
　一海正明(三重)
　藤本健一(福岡)
敢闘賞：
　戸田旭美(立命館)
　上野慶子(立命館)
　野口文也(近畿大)
　宝谷健人(花園大)
　石丸拓弥(近畿大)
　原田捷生(京産大)
　黒澤巌(京産大)
　真島要輔(京産大)
　神谷雅美(愛知)
　川端紀雄(兵庫)
　佐藤衛(新潟)
　高井正敏(福岡)
　三浦拓也(愛知)
　竹内淳(大阪)
　中西浩一(大阪)
　加藤佳彦(愛知)

【三段之部】
優勝：磯野美紗緒(福岡)
二位：永井隆(大阪)
三位：林憲悟(広島)
三位：中村誠(愛知)
優秀賞：
　森嶋真希(東京)
　竹薮直人(同志社)
　遠藤義和(京都)
　大仲土和(京都)
敢闘賞：
　岩﨑容子(埼玉)
　川端秀夫(大阪)
　平野英之(三重)
　満福講次(兵庫)
　中田諒(大阪)
　小山聖二(埼玉)
　森逸人(富山)
　田茂直樹(東京)
　村上精二(京都)
　岩﨑泰彦(兵庫)
　浅井俊秀(愛知)
　奥村正治(京都)

【四段之部】
優勝：久保博美(兵庫)
二位：神子田千起(京都)
三位：荒木正亨(福岡)
三位：柏村吉則(兵庫)
優秀賞：
　荒金宏(兵庫)
　竹中一馬(兵庫)
　酒井幹夫(東京)
　早川浩二(神奈川)
敢闘賞：
　中村崇史(兵庫)
　戸谷高(愛知)
　花田悠(鳥取)
　山本洋司(高知)
　前岩俊行(大阪)
　高柳陽一(石川)
　藤岡錦也(兵庫)
　白坂英永(大阪)
　磯貝惠(愛知)
　藤原直子(兵庫)
　小藪淑子(大阪)
　小藪栄治(大阪)
　松浦康二(佐賀)
　中山貴代志(滋賀)
　松村一成(奈良)
　廣田一生(大分)

【五段之部】
優勝：志津野泰幸(岐阜)
二位：磯部友紀恵(神奈川)
三位：隠岐充啓(兵庫)
三位：乗松壮志(愛媛)
優秀賞：
　北川裕美子(石川)
　福田啓二(兵庫)
　井手烈太郎(福岡)
　中島晋吾(大阪)
敢闘賞：
　ｼﾞｪｰﾝ･ｽﾀｲﾙｽﾞ(神奈川)
　芳原幸夫(京都)
　平方幸夫(奈良)
　植木龍夫(志賀)
　中嶋大地(愛知)
　堀之内淳(京都)
　吉田潤(大阪)
　赤松修二(兵庫)

【六段之部】
優勝：今井恒之(新潟)
二位：齊藤宏晶(香川)
三位：浅岡恵美(富山)
三位：仲田耕治(京都)
敢闘賞：
　高橋秀幸(奈良)
　桜井伊津子(埼玉)
　西村卓男(高知)
　宮原浩義(長野)
　氏平憲正(千葉)
　桒原富雄(広島)
　甲斐幹渉(愛知)
　矢部裕城(京都)

【段外之部】
優秀演武賞：
　河井友美(島根大)
　三好真未(同志社)
　松本恵李那(同志社)
　宮田奈津美(同志社)
　熊木香歩(奈良大)
　小川しおり(立命館)
　嶋田直人(島根大)
　岸上道昭(神学大)
　紀伊埜本翔(龍谷大)
　樋上佳孝(同志社)
　有田圭吾(同志社)
　永田求(同志社)
　茶山斉範(同志社)
　菅藤禎三(京都大)
　遠藤航太(京都)
　武永光音(島根)
　兒玉光(岐阜)
　立石大空(岡山)
　小林誠道(大阪)
　福田惇介(山口)
　黒木知香子(大阪)
　小川直輝(大阪)
　八田宗大(岐阜)
　小林悠佳(和歌山)
　末松慧太(岐阜)
　井上一磨(岐阜)
　野尻祐輝(兵庫)
　東隆司(兵庫)
　花畑淳(高知)
　谷定貴之(愛知)

【七段之部】
福田一男杯：
　参川憲昭(岐阜)
最優秀演武者：
　丸岡昭仁(高知)
優秀演武賞：
　直原徳賢(岡山)
　亀井洋祐(高知)
　藤原友貴(兵庫)
　清水忠良(岐阜)
　馬場清治(福岡)
　松下美智子(愛知)
　品田賢一郎(新潟)
　石原恵美子(岡山)
　粂田孝博(東京)
　山渋数則(岡山)
　谷岡幸治(山口)
　宮崎浩平(高知)
　根津武司(兵庫)
　松本哲(兵庫)
　小堀康之(群馬)
　松﨑哲雄(香川)
　桝谷加代子(和歌山)
　木ノ本みゆき(愛知)
　川原田幸三(三重)
　坂本憲一(徳島)
　小笠原智子(香川)
　大塚生男(愛媛)
　白井慶子(兵庫)
　國方孝之(福岡)
　椎屋正文(兵庫)
　本郷雅昭(大阪)
　市村國子(茨城)
　小枡節男(佐賀)
　大垣俊三(広島)
　中島苑子(愛知)
　松下明房(愛知)
　小池康夫(神奈川)
　乾正継(高知)
　畠中伸一(高知)
　氏原俊一(高知)

　※NETや雑誌で集めた情報を元に、編集・記載しております。主催者発表の公式結果ではありませんのでご注意ください。　　御名前等に誤りがありましたら当方のミスですので、発見された場合はお手数ですがコメント欄よりお知らせ下さい。

第54回大阪居合道大会

Sun, 02 Dec 2012 19:59:27 +0900

２０１２年の大阪居合道大会、終わってみれば今まで参加させて頂いた大会の中で最低の出来の演武でした。

　演武の内容も酷いものでしたが、それ以上に自分の人間としての成長の無さを思い知るものでした。

確かに朝モチベーションが下がる出来事があったのですが、それを引き摺っては駄目でしょう。
そんな心の弱さ、囚われを払拭する為に居合を始めたのではないか。

結局、形の稽古にとらわれて、心は昔のまま何の進歩もしていない様です。

よし、心機一転、来年からは頑張ろう。

日々是修行 －居合道日誌－

五省